Anna Voinova (Sofie, Bulharsko). Ztratil 7 kilogramů za 1 měsíc bez diety a posilovny pomocí Keto Diet.
Bezpečné hubnutí pomocí ketózy s keto dietou mě přimělo vzdát se nezdravé stravy a rychle se dostat do formy. Chci se podělit o své zkušenosti a říct vám více o droze, která změnila život k lepšímu. Moje recenze vám pomůže!
Můj příběh: 8 let s nadváhou
Celá moje rodina trpí nadváhou, takže tento problém mám od mých dospívajících. Došlo to k bodu, že s malou výškou 162 cm jsem vážil více než 70 kilogramů. To ovlivnilo sebevědomí. Dlouho jsem nemohl zahájit rozhovor se svými vrstevníky, bylo mi trapné jít do bazénu nebo se svléknout na pláž. Bylo bolestivé a záviděníhodné dívat se na štíhlé dívky v samostatných plavkách.
Úspěšně absolvoval školu a univerzitu. Někteří spolužáci už měli manžely a někteří také děti. Mnozí se rozvedli a znovu se oženili a já jsem nemohl s nikým chodit ani na rande. Stále nevím, jestli byl problém v samotné nadváze nebo v komplexech, které způsobil. V jednu chvíli se to stalo tak nesnesitelným, že jsem se rozhodl dát se dohromady. Zhubněte, navzdory genetice a tendenci přejídat se.
Diety a tělocvičny: jak jsem se pokusil zhubnout?
3 měsíce jsem chodil do posilovny a počítal kalorie. Byla neustále na nervy, nespala, pociťovala nesnesitelný hlad, ale snažila se dál. Díky tomu se mi podařilo zhubnout téměř o 10 kg. Pýcha nebyla nijak omezena, ale stálo za to se trochu uvolnit a opustit cvičení, jak se váha vrátila. Vrátil se za 1 měsíc. Všechno mé úsilí vyšlo nazmar.
Špatná zkušenost mě donutila jít k výživě, která doporučila hubnutí tobolek Keto Diet. Varoval, že dieta není nutná, a řekl, jak drogu užívat.
Co se stalo po průběhu keto diety
Tobolky se snadno používaly. Stačilo je užívat dvakrát denně 30 minut před jídlem. Kurz trval 1 měsíc. Postupoval jsem přesně podle všech pokynů, nevynechal jsem ani jednu schůzku.
Po prvních dnech jsem si všiml, že jím mnohem méně. Prostě nebyla žádná touha. Jedl jsem méně jídla a necítil jsem chronickou únavu, jako jsem to dělal při pravidelném počítání kalorií. Navíc jsem byl veselý a plný energie. Cvičení bylo snazší.
Ve druhém týdnu užívání jsem cítil, jak se džíny trochu uvolňují. Bylo to zvláštní vzhledem k tomu, že jsem se v jídle vůbec neomezoval a cvičil jako obvykle. Je úžasné, když se podíváte na předchozí zkušenosti.
Rozhodl jsem se dostat na váhu až po měsíci používání. Vykazovali 65 kilogramů (oproti předchozím 72). Bylo to štěstí! Za 1 měsíc užívání Keto Diety jsem dosáhl téměř stejného výsledku jako za 3 měsíce vyčerpávající stravy a námahy.
Nyní se cítím mnohem sebejistěji a pokračuji v užívání drogy, abych dosáhl ještě lepších výsledků. Už jsem to doporučil svým přátelům.
