Jaká je vaječná dieta, její účinnost na hubnutí, proč je nutné dodržovat právě 4 týdny? Výhody a nevýhody, možné kontraindikace. Podrobné menu v tabulce. Rady od odborníků na výživu a recenze od lidí.
Pohanková dieta je jedna z nejúčinnějších pro hubnutí, protože tato obilovina má nízký obsah kalorií, ale obsahuje mnoho živin. Za pouhých 7 dní pohankové diety lze dosáhnout znatelných výsledků.