Pojďme nejprve zjistit, čemu se stále říká spalovače tuků. Odpovědí jsou zřejmé spalovače tuků – to jsou léky zaměřené na boj s nadbytečnými kilogramy. Umožňují rychlejší metabolismus, s jejich pomocí se lépe odbourávají tuky a spolu s přebytečnou tekutinou se vylučují z těla ven. Léky na spalování tuků regulují chuť k jídlu a zabraňují hromadění tuku. S pomocí spalovačů tuku se navíc zvyšují energetické náklady těla, což umožňuje rychlejší spotřebu přijatých kalorií.
Různé složky, které tvoří produkty spalování tuků, jsou zaměřeny na boj proti tuku z různých oblastí těla.
Důležité! Používáním pouze spalovačů tuků se vám nepodaří zhubnout. Jsou účinné pouze tehdy, když je člověk bojující s nadváhou užívá v kombinaci s dietou a cvičením.
Spalovače tuků pro hubnutí pro ženy
Zóny, ve kterých se tuk nejčastěji ukládá u žen a mužů, jsou odlišné. Ženské tělo nejčastěji hromadí tuk na břiše, stehnech a hýždích. Spalovače tuku na hubnutí pro dívky pomáhají bojovat s tvorbou tuku v těchto problémových partiích.
Spalovače tuku pro hubnutí pro ženy jsou rozděleny do několika typů:
Spalovače tuků od výrobců sportovní výživy. Tyto léky mají tři typy účinků.
- Při intenzivní fyzické aktivitě dodávají tělu další energii.
- Zrychlují metabolismus, v důsledku čehož se vydává více energie než obvykle.
- Pomocí změn v mechanismech utrácení tuku je při fyzické námaze snazší je spalovat.
Také sportovní spalovače tuků pro hubnutí díky svým složkám (červená paprika, kofein) zvyšují tělesnou teplotu. Před použitím si přečtěte kontraindikaci. Na seznamu osob zakazujících jejich užívání jsou: těhotné ženy, alergici, lidé s vysokým krevním tlakem a cukrovkou.
Během používání spalovačů tuku se zvyšuje zatížení jater. Proto je v tomto období zakázáno jíst tučná jídla, alkoholické nápoje a kouřit. Vše výše uvedené může způsobit stres. Pokud k tomu dojde, lék by měl být přerušen.
Biologicky aktivní přísady
Doplňky stravy koupíte v lékárně, obsahují velké množství přírodních složek. A na lidský organismus působí téměř stejně jako spalovače tuků od výrobců sportovní výživy.
Léky
Léky na spalování tuků mají spoustu kontraindikací. Proto je jejich prodej v mnoha zemích zakázán.
Měli byste užívat spalovače tuků?
Pravděpodobně každého člověka s nadváhou alespoň jednou v životě navštívila myšlenka zhubnout bez námahy z jeho strany pomocí kouzelné pilulky. Pravidelně se objevují zvěsti, že takový lék byl konečně vynalezen. Existují však skutečně účinné léky, které spalují tuky? Jakou škodu tělu způsobují (dělají)? A nakonec, vyplatí se je brát?
Účinné spalovače tuků pro hubnutí jsou rozděleny do tří typů: stimulanty, termogenika, lipotropní látky.
Stimulanty
Tyto léky jsou určeny ke zlepšení metabolismu. Tuk a glukóza, určené k výrobě energie, se kvůli špatnému metabolismu nestihnou plně využít. Při zrychlených metabolických procesech těla se tuk rychleji odbourává, aniž by se ukládal v podkoží. Glukóza se přitom spotřebovává mnohem intenzivněji, aniž by se stihla přeměnit na nový tuk. Proto je potřeba metabolismus v těle neustále udržovat na vysoké úrovni.
Mezi léky, které stimulují metabolismus, patří: anoretika a diuretika. Anoretika slouží ke snížení chuti k jídlu, způsoby snížení chuti k jídlu anoretikem jsou různé. Některé s pomocí základních látek ovlivňují oblasti mozku zodpovědné za chuť k jídlu. Jiné díky složkám, které při vstupu do žaludku nabobtnají, způsobují u člověka falešný pocit plnosti.
Diuretika jsou léky s diuretickým účinkem. Hlavní složení tukové tkáně je tekuté. Pomocí diuretik se tekutina z tukových tkání využívá pro další potřeby těla a mezitím se tuková tkáň zmenšuje. Tyto léky nejsou zdaleka bezpečné. Nedostatek tekutin v těle může vést k vážným následkům.
Termogenika
Působí na tělo a zvyšují tělesnou teplotu. Energie je kvůli tomu vydávána ve velkých objemech a tělo musí využívat tukové buňky k termoregulaci. Účinek termogeniky na tělo je podobný intenzivnímu fyzickému cvičení. Tělo při jejich vystavení také zrychluje metabolismus, a to zase brání tvorbě nových tukových zásob.
Lipotropika
Volných mastných kyselin během užívání lipotropních látek ubývá. Díky tomu pro provádění oxidace snadno pronikají speciální látky do tukové buňky. V důsledku toho se tuková buňka rozpadne.
Tipy pro ženy, které se rozhodnou používat spalovače tuků:
- Na vlastním zdraví byste neměli šetřit nákupem silných spalovačů tuků na hubnutí od neověřených výrobců.
- Užívání spalovačů tuků je účinné pouze ve spojení s dietou a cvičením. Díky pasivnímu životnímu stylu a konzumaci vysoce kalorických potravin je zbytečné používat léky na spalování tuků.
- Použijte lék, musíte přísně dodržovat pokyny a nepřekračovat dávkování.
- Aby se předešlo závislosti na droze, měly by být užívány přerušovaně.
- Užívání v noci způsobí drogu nespavost.
- Při použití termogenních přípravků, abyste se vyhnuli dehydrataci, musíte vypít alespoň dva litry vody denně.
- Během používání spalovačů tuků tělo ztrácí živiny ve velkém množství, takže musíte souběžně používat vitamíny.
Pokud se přesto rozhodnete používat spalovače tuků, neměli byste zapomínat, že užívání pouze pilulek nedosáhne úspěchu. Abyste ve výsledku získali tělo, o kterém jste snili, budete muset tvrdě pracovat.
Kontraindikace pro použití
Léky na spalování tuků pro ženy, stejně jako drogy, mají kontraindikace a vedlejší účinky.
Lidé s onemocněním štítné žlázy, kardiovaskulárními chorobami a gastrointestinálními poruchami mají přísně zakázáno užívat léky spalující tuky.
Každý (bez výjimky) užívající spalovače tuků musí sledovat, jak tělo na drogu reaguje. Stojí za to okamžitě opustit drogu, pokud zaznamenáte následující: nevolnost, třes rukou, nespavost, podrážděnost, vysoký krevní tlak, pocení, pálení žáhy.
Produkty - spalovače tuků na hubnutí
Běžně se přírodní spalovače tuku pro hubnutí dělí do dvou kategorií: tekuté a pevné.
Mezi tekuté produkty patří: voda (obyčejná, ječmen, citron), zelený čaj, káva, čerstvé džusy, červené víno.
Na pevné: obiloviny, ovoce, bobule, tvaroh, kefír, jogurt, vaječné bílky, libové maso, ryby, fazole, zelí, kořeněné koření.
Přečtěte si více o nejúčinnějších přírodních spalovačích tuků pro hubnutí.
Grapefruit
Musíte ji jíst, aniž byste ji očistili od bílého hořkého filmu, ale můžete ji použít ve formě čerstvě vymačkané šťávy. Říká se, že konzumací dvou grapefruitů denně můžete zhubnout kilogram za týden, aniž byste si ublížili na zdraví.
jablka
Jablka jsou dobrá i na hubnutí. Vláknina v jejich složení otupuje pocit hladu, a proto se méně konzumuje jídlo. Také jablka jsou dobrým pomocníkem při práci střev.
Ananas
Bromelain, obsažený v ananasu, pomáhá aktivně odbourávat tuky.
Kiwi
Má nízký obsah kalorií a obsahuje vitamín C potlačující hlad.
Ovesné vločky
Již dlouho je známo, že ovesné vločky jsou velmi účinné při spalování tuků. Skládá se z: komplexních sacharidů, vlákniny, vitamínů. S jejich pomocí se můžete zbavit hladu na dlouhou dobu. Proto se doporučuje jíst ho k snídani. To ale není vše, ovesné vločky jsou dobrým pomocníkem při očistě těla od toxinů a škodlivin.
Pohanka
Pohanka je bohatá na vitamíny a minerály. Obsah sacharidů v něm je mnohem menší než v jiných obilovinách. Dlouho se tráví, což umožňuje zažít pocit sytosti po dlouhou dobu.
S pomocí pektinu, který je součástí pohanky, se zlepšuje práce gastrointestinálního traktu.
Při provádění výzkumu se lékařům podařilo identifikovat řadu pozitivních aspektů pohanky. Bylo známo, že s jeho pomocí lze léčit mnoho nemocí. Například: obezita, anémie, nízký hemoglobin, ateroskleróza.
Zrzavý
Zázvor je přírodní a účinný spalovač tuků. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla, přeměňuje tuk na energii, zlepšuje trávení.
Přírodní spalovače tuku pro hubnutí pro ženy jsou velmi účinné, ale stojí za to si uvědomit, že jsou pouze doplňkem k hlavním metodám.
Hodně štěstí při vytváření těla vašich snů!